13:21

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Продолжаю читать Берна, интересно до жути, правда порой тяжело из себя признания вытаскивать. Страшно.
Но сколько открытий новых и чудных)))
Удивительных и неожиданных в плане трансакционного анализа.
С одной стороны очень хочется эту книгу побыстрее дочитать, с другой над каждой главой приходится долго думать, порой и над каждым абзацем.
Идея с купонами, с заклятиями и наставлениями захватывает, особенно когда ты начинаешь находить ей подтверждение в своих воспоминаниях.
Уже не терпится обсудить свои мысли по книге с другими.
Наверняка есть аспекты, которые я не заметила, а они очень важны.
Разберемся по-тихоньку.
Правда постоянно хочется спать с непривычки: давно мозгом уже не напрягалась.

@темы: Жизнь как она есть

09:50

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Поняла, что за последние полгода я сильно увлеклась формирование своего тела, забыв про самое главное:кормить свой мозг.
Ничего за это время толком и не прочитала.
Поэтому записалась в Школу Великих Книг, ведет ее моя хорошая знакомая.
Сегодня уже начала читать первую книгу Эрика Берна.
Очень интересно, а главное, есть над чем подумать и думать нужно много.
Получаю прямо таки огромное наслаждение от процесса.

13:10

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Решила, что нужно в дневнике писать хорошее, а то за последние полгода, если начать перечитывать, то создается ощущение безысходности и дочитывать записи за ноябрь приходиться, ладя петлю к потолку.
Я вчера таки наконец-то сообразила, что перенос тренировок - это несомненный плюс, потому что освобождается понедельник и я могу начать ходить в бассейн от работы, что бесплатно (еще один плюс) и при этом рядом с работой (второй жирный плюс).
Узнав необходимый список вещей для посещения водных процедур и поняв, что не все из списка у меня есть в наличии, вчера я по дешевке купила купальник и шапочку, уложившись по нынешним временам в смешную тысячу рублей. Еще тапочки отмою в воскресенье и буду готова рассекать по хлорке.
Еще вчера как-то спокойно не спеша и с чувством глубоко удовлетворения накрошила себе окрошки на неделю.
Вообще с отъездом родителей решила себе объявить неделю здорового питания: купила снова кашу на завтрак, рис на ужин, окрошки на обед. Сегодня еще доедаю индейку перед тренировкой, на четверг думаю взять курицы.
Я не знаю,почему все говорят, что от стресса худеют, я наела на щеки два килограмма за последние три недели.
Теперь буду активно все это сгонять.
Думаю, нужно возобновить флешмоб с позитивными постами на каждый день, так сказать, найти позитив, коль он сам никак не может прийти.

@темы: Жизнь как она есть, Новости из черепной коробки

12:28

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Я никогда не понимала маму: вот зачем каждый божий день звонить бабушке? О чем можно столько разговаривать, да еще каждый день:hmm: ?
Нет, я понимаю, если что-то произошло экстраординарное, но ведь ничего нового не происходит обычный день, такой же как вчера, но мама приходит открывает ноут и запускает скайп.
И говорит, говорит, говорит, часа по полтора.
Я никогда этого не понимала.
Но в субботу мама уехала на каникулы в деревню.
Вчера я пришла домой, включила планшет, запустила скайп и набрала маму. Ведь у меня столько всего произошло за день! Надо обязательно маме рассказать, а самое главное очень нужно узнать как у нее дела!
Ирония жизни меня всегда радовала.

@темы: Жизнь как она есть

15:14

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Добрый день, дневник!
впервые за недели три, а может и больше у меня все хорошо.
Домой вернулся мой велосипед, а на кухне теперь стоит красивый огромный вкусно пахнущий букет.
Все благодаря нужным в трудный момент людям. Как бывает порой важно пообщаться с чистым духом человеком.
Мы видимся раз в год, но на за месяцы разлуки не теряется ощущение абсолютного доверия.
Такого открытого и живого доверия, с которым можно поделиться всеми мучающими тебя проблемами и задать вслух все интересующие тебя вопросы.
Во общем лучше всякого психолога (хотя может и нет), но вчерашний вечер принес собой удивительную гармонию с собой и спокойствие.
И ощущение, что у меня все хорошо.

@темы: Размышлизмы, Жизнь как она есть, Новости из черепной коробки

15:13

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Вчера узнала, что без объявления войны, нас объединили с младшей группой. Не то, чтобы это было непредсказуемо, скорее очень даже ожидаемо, но как это было:hmm:: сделано без уведомлений и каких-либо оповещений. И под предлогом того, что в понедельник (который был выходным если чо) пришли всего три человека. Да, я понимаю тренеров, да я бы тоже была расстроена. Но тем не менее мне тоже безумно обидно, что все сделано как будто в наказание, мол как вы к нам, так и вы к нам. Поэтому я вчера не выдержала и психанула. Потому что моя позиция: не надо так не надо. Чего заставлять.
Да дефицит внимания дает о себе знать, хотелось про себя хорошего послушать.
На волне истерики поняла, что дальше так продолжаться не может. И сама я со стрессом уже не справляюсь. А вариант с ромашковым чаем уже не катит.
Нашла сегодня консультации психологической помощи. Прямо рядом с домом практически.
И у них есть отличный курс про преодолению депрессии на 9 сеансов различных ништяков. И достаточно недорогой, что для меня очень актуально.
Вообщем в понедельник получу аванс - запишусь к ним.
Начнем с малого, если не поможет, пойдем за антидепрессантами.
По крайне мере сейчас по шкале Бека всего 10. Легонькая депрессия не более.
Правда не понимаю, че так тяжко.


@темы: Размышлизмы, Очередной пессимистический бред

09:54

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Похоже я потерялась. В жизни потерялась. Я не знаю, куда движусь, точнее то, что я вижу мне сильно не нравится.
Кроме того, какой-то невероятный упадок сил, так что не хочу ничего делать.
Хотя безумно хочется отпуска и на море. Можно всего на неделю, но чтобы отключиться от окружающего сейчас и отдохнуть.
А то последнее время меня ничего не радует, а понимание того, что я себя сама загнала, только усугубляет ситуацию.
В танцах наступил самый настоящий кризис. То, что я делаю сейчас меня не устраивает, а на то, чтобы меня устраивало, уже нет сил. Ни физических, ни духовных.
Какое-то беспросветное чувство безысходности и страх неудачи.
Ничего у меня хорошего не выйдет. Ниоткуда.
Очередное лето бездарно потраченное.
Понимаю, что мне нужна помощь, но смелости ее просить нет.

@темы: Жизнь как она есть, Очередной пессимистический бред

16:37

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Дабы не превращать дневник в подобие моего рукописного (за 4 года пять записей и все деприсииивные) напишу о хорошем.
Про танцы опять же. С треском выступив на трех конкурсах, я получила дружественных люлей от тренеров и теперь пашу дальше.
В конкурсном чате наныла себе очень крутого человека на сампо.
Проблема номер один не меняется с годами: слабая физическая подготовка к чертям съедает в координацию и пластику. Да, черт побери, не могу я красиво поставить ногу и при этом красиво станцевать рукой, потому что сил хватает только на одно действие:nope:
Зато за неделю перед конкурсом за подготовкой случайно похудела на 1 кг. Итого получилось 8 кг за пять месяцев.
А главное, теперь на мне заметен каждый ушедший килограмм. Если так и дальше пойдет, я даже может быть до своего школьного веса дойду. Для справки в таких скромных размерах я была последний раз в 11 классе триста лет тому назад
В воскресенье прошел последний диско джем в этом сезоне. Это пичаль. Начинала сезон с круглого числа ноль в таблице рейтингов на самом самом дне.
Заканчиваю 7 в 10 лучших. С рекордом по лайкам в 14 за раз. Да я рада, очень рада.
А еще мне нравится чудесный мальчик, прекрасный и милый, милый.
Такой милый, что прямо даже хорошо, что не со мной.
А еще мой «любимый» Дон таки пригласил меня впервые за год и даже похвалил, правда и частично поругал)
Но я на самом деле танцевала с ним и думала, что ничего смотримся, раньше такого не было.
В остальном без изменений, все как есть.
Денег нет, поэтому я вчера последние оставила в «Фамилии», а сегодня хочу съездить себе нитки купить.

@темы: Жизнь как она есть, Хастл - танец петуха и кукушки...

16:25

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)

это не крыса, а 33 несчастья( мало того, что в прошлом году эта радость словила какую-то гадость на себя и я с ужасом поливала его репелентами, в этом году он решил, что грызть ему не к чему и отрастил резцы как у слона (я щас серьезно, они загнулись сторону), доведя меня почти до инфаркта, потому что как вы понимаете, ветеринар из меня аховый.

Именно, поэтому я, наверное, завожу крыс, т.к. уход за ними минимален и в случае чего можно самому с ними разобраться (не в смысле схватить за хвост и об угол, а в смысле оказать медицинскую помощь) Ужаснувшись открытой улыбке своей крысы (надо было его Джокером назвать) я пошла к ясеню в гугл, где путем нехитрых манипуляций выяснила, что зубы у крыс стригут чаще, чем когти у кошек, причем можно использовать тот же инструмент. Взяла маникюрные щипчки, пошла, использовала. Теперь у меня щербато улыбающаяся крыса.
Все-таки я довольно никчемная хозяйка, хоть и явно удивительно везучая.
ЗЫ. Вовремя я его постирала, обошлось без серьезных травм и воспалений.



@темы: Жизнь как она есть, И биться сердце перестало...

15:49

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Я снова в глубокой и беспросветной жопе... Хотя впрочем ничего нового (С).
До чего же люблю о себе слышать, что я жизнерадостный и оптимистичный человек!
Т.к. я в отпуске полдня я провожу в состоянии растения с мыслями, что делать дальше, полдня настраиваюсь на более-менее оптимистичныйц лад.
ЧМ прошел, как вы понимаете, для меня лично мегапогано. Худшая из всех. Последний результат по клубу.
Мне настолько мерзко. что я не хочу ходить на тренировки, потому что там будут поздравлять удачно выступивших ребят, а у меня не хватит сил ни сохранить лицо, не поздравить их от всего сердца. Нет, я за них искренне рада, но личная обида и понимание того. что аццкий труд - полгода тренировок, сампо, тренировок, подвернутая нога и т.д. все это было напрасно и я ничего не добилась. Посмотрела видео с конкурса, отстой, отстойнейший отстой. Резкости нет, спина кривая, рука скукоженная, поддержки просто из разряда развидеть и не смотреть.
От осознания того, что мне еще столько нужно работать, а времени не остается совсем, хочется лечь на пол и смотреть в потолок.
Я старая, разваливающаяся калоша. которой никогда не добиться ничего из-за отсутствия таланта, подготовки и возраста.
И пора бы все это наконец-то принять, но проще снова и снова биться головой о стену, чем согласиться, что ты самый что не на есть настоящий неудачник по жизни.
Проклятый снобизм, как вообще его можно победить?...

@темы: Очередной пессимистический бред, Хастл - танец петуха и кукушки...

09:53

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Я посмотрела Гражданку и пошла читать отзывы.
Кхм...иногда хорошо иметь какие-либо другие увлечения помимо фандомов. И не угарать серьезно по пейрингам.
Мне все очень понравилось и я как-то не понимаю негативных отзывов.
Очень хороший и качественный фильм Марвел в духе Марвел.
И даже более логично связанный, чем Эра Альтрона.
Весь фильм болела за Тони, и осталась при своем. Пишут, что он мудак и ООС, я лично ничего такого не увидела, вполне логичное развитие персонажа со прошлого фильма.
Человека-Паука, конечно, вставили кривовато, но он настолько милаш, что это можно простить.
Сцена в аэропорте мегакрута, я последний раз получала столько удовольствия от боевки только в первых Мстителях.
ГлавГада сложно назвать ГлавГадом, его очень жалко.
Еще раз наверное не пойду, но пересматривать буду со временем.
Жду сольник Паука и Пантеры. Новые персы хороши.
Холланд не лучше Гарфилда, но искренне нравится.

@темы: Как бы рецензия, Фанатский вопль, Марвел иили вселенная супер-пупер уползающих героев

17:23

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
А вот интересно в других клубах радуются, когда узнают, что твой тренер - главный судья турнира или как я думают: Да ну на фиг! Никуда я не пойду, это слишком страшно!
Четыре девушки против трех парней. Отличный судейский состав. Даже не знаю какой расклад хуже. Потому что парням я не нравлюсь катастрофически, а у ухоженных девушек вызываю беспричинную тоску. Парней можно было бы эмоциями зацепить, с девушками такое точно не выйдет.
Черт! А я так надеялась на полуфинал((((
Хочу в другую группу, чтобы вновь себя чувствовать отстоем((( А для этого мне еще полгода минимум танцевать.
Прискорбно(

@темы: Ох ты ж ежик!, Хастл - танец петуха и кукушки...

11:25

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Мой мотиватор на сегодня

Если знаешь, что выложился на все сто процентов, тогда, победил ты или проиграл, у тебя в душе покой, ты можешь расслабиться и спать спокойно.


Горди Хоу, хоккеист

Получи свой мотиватор

15:00

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Результаты по Большому Кушу. Статистику по кат.
А сверху пусть красивая картинка вот)

2016
2015

@темы: Хастл - танец петуха и кукушки..., Статистика провалов, фейлов для понижения самооценки и попыток поверить в себя

15:05

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Чувствую, что стоит написать про конкурс, но на самом деле писать особо нечего, потому что впечатления настолько сильные и личные, что выразить их и передать, мне кажется, невозможным.
Невозможно передать словами все то волнение, все то переживание, приятное возбуждение и при этом ощущение внутреннего спокойствия от происходящего: что так и надо.
Тогда на ЧР меня трясло и холошматило, а сейчас была какая-то уверенность в себе. Я такого реально от себя не ожидала.
А еще очень приятно, когда за тебя болеют и переживают. И ты чувствуешь себя целым чего-то большего, хотя вас всего три человека. Вокруг десятки танцоров с других клубов, они кричат, болеют за своих. А вас всего трое, но так удивительно греют родные желтые толстовки. И ты чувствует уверенность и смелость, которой до этого у тебя никогда не было ни на одной мероприятии. Ты по-настоящему веришь, что ты не один. И рядом с тобой люди, которые тоже верят в тебя.
Это уникальное и неповторимое ощущение, с которым хочется не расставаться.
Помимо БОЛЬШОЕ И ВАЖНОГО конкурса в субботу, у нас было достойное развлечение в воскресенье в виде местного нерейтингового внутриклубного конкурса.
В прошлый раз, напомню, с треском провалилась везде, где можно, слетев с первых туров и проплакала три часа, получив непередаваемую поддержку от родителей.
В этот раз я дошла до финалов в двух номинациях из трех, в третьей остановившись в полуфинале. В итоге без призовых, но понимание того, что я в десятке лучших танцоров клуба, греет меня не меньше медали.
ЗЫ. шли до метро расстроившаяся девочка восклицает саркастично: "Можно подумать, если я буду ходить на все тренировки и постоянно сампиться я пройду дальше второго тура!"
Я, именно так попавшая в финале:" На самом деле, да"
ЗЫ.2 неожиданно узнала, как много людей следят за моими успехами, запись вконтакте с фразой "с дебютом меня!" собрала 25 лайков (для справки у меня всего в друзьях 100 человек)

@темы: Жизнь как она есть, Новости из черепной коробки, Хастл - танец петуха и кукушки...

16:28

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Вчера мне официально разрешили выходить на конкурс.
Сегодня я ПЕРВЫЙ РАЗ сама зарегилась на свой ПЕРВЫЙ конкурс по ДнД.
Да, я знаю, что я выходила на чемпионат России, но это совсем не то было.
Тут ты прямо как взрослый сам пошел, сам зарегился, сам письмо на почту получил.
Круто, столько эмоций. Вообще на самом деле я не возлагаю каких-либо надежд на свой первый выход, скорее просто надеюсь не вылететь в первом же туре.
А пока для истории моя первая заявка

Вопрос: пожелать мне удачи в строю и хорошего паркета!
1. Удачи! 
2  (50%)
2. Хорошего паркета! 
2  (50%)
Всего:   4
Всего проголосовало: 2

@темы: Жизнь как она есть, Хастл - танец петуха и кукушки...

10:07

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Не знаешь о чем писать? Ебашь флещмоб!

Флешмоб от  Пушистое Безобразие.
Правила: отмечаетесь в комментариях и я даю вам персонажа, с которым вы у меня ассоциируетесь. Или просто персонажа. Или вообще не персонажа. Затем 14 дней постите в своем дневнике в записи под заголовком "ни дня без" фото/кадры/арты с этим персонажем. Или не персонажем.
от  Пушистое Безобразие Ли Пейс.
Пуш просто спасибо!
День 1
День 2
день 3
День 4
День 5
День 7
день 8
День 9.
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений
Да, у меня еще картинок на полгода, начинаю переживать, что все в один флешмоб не впихну:lol2:
от  Scheinbar Ронан Разрушитель.
ага не флешмоб, а список ролей Ли Пейса с картинками)))
Но я постаралась и полистала гугл больше 5 минут
День 1
День 2
День 3. Флешмоб во флешмобе
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

@темы: Флешмобик, Lee Pace, Фанатский вопль

15:22

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
А вообще к черту расстройства и пока я высказываю свое недовольство в ватсапе, я хочу сказать.
БОЖЕЧКИБОЖЕЧКИБОЖЕЧКИ!!!
У мужчины, от вида которого я вхожу в ступор и я долго смотрю в стену перед собой, замечательнейшего Ли Пейса день рождения!!!
Моя любовь не меркнет к нему со временем, и казалось, что я писала поздравительный пост совсем недавно, как прошел уже год))))

В честь праздника надо пересмотреть "Запределье"
Никогда не думала, что напишу так, но 37, такой молоденький))))

@темы: Lee Pace, Фанатский вопль, Ох ты ж ежик!

12:08

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
КАК.МЕНЯ.НЕВЫНОСИМО.БЕСЯТ.ДЕВОЧКИ.КОТОРЫЕ ДЕВОЧКИ.
Просто до кровавой пелены на глазах. Вот просто доводят до нервной дрожи своим бесприкословным следованием гендерным стереотипам.
"Ой, я не буду ничего решать, я же девочка" Причем эта хитрожопая тварь прекрасно таки может решить, что и как ей делать, и прекрасно знает, что она хочет.
Но, блядь, мальчики должны же сделать сюрприз.
А я вообще не понимаю, зачем мальчикам надо напрягаться. И зачем их вообще заставлять напрягаться?
Это никогда в моей голове не сможет уложиться в полноценную картину.
И не уложится.
Я, блин, могу понять мотивы и поступки серийного маньяка, оправдать аморальные поступки последнего негодяя, но я никогда не смогу понять мотивов девушек, которые играют с мальчиками в угадайку, причем потом на них искренне обижаются, что они не угадали.

@темы: Размышлизмы, Очередной пессимистический бред, Ох ты ж ежик!

13:13

- Вы в порядке? -да, в случайном (С)
Чего я на самом деле очень сильно хочу, так это свободного времени. Как можно больше, чтобы и второй сезон сорвиголовы глянуть и на кухне пошаманить.
Открыла сайт с рецептами, а там столько всего хочется попробовать: и кексы манные, и чизкейк диетический, и суп-пюре тыквенный (за этот суп пюре вообще бы убила наверное), и куча вариантов салата с тунцом. С тунцом еще есть варианты сендвичей, которые прямо ууух по описанию. Очень жажду попробовать.
Было бы круто с собой на работку готовить сендвичи для перекуса, да и готовить их недолго. Надо на эту тему подумать, чтобы удобно и оперативно себе оформлять с утра вкусняшки.
Вообще с едой у меня самые сложные отношения. Я не чувствую в ней меры.
Т.е. у меня два режима: жрем не останавливаясь и печально потребляем, что дают.
Причем худеть я могу только в режиме: ешь, что дают, желательно не вкусное, но полезное.
Потому что когда вкусное, остановиться я не могу. Причем казалось бы но что тут такого съесть две котлетки и успокоиться, ведь две котлетки - это те же совершенно калории, что и 200 гр куриной отварной грудки, но неет. Курицей я наемся, а вот котлеток надо сожрать килограмм, чтобы потом плохо было.:facepalm2:
Та же самая ситуация с тортами, конфетами, шоколадом и в особенности с халвой. Халву я вообще могу есть не переставая, причем осознавая как мне потом будет от нее плохо. И все равно ем.
Как с таким подходом мне удается худеть, я не знаю.
Может у меня действительно сильный характер?

@темы: Размышлизмы, Жизнь как она есть, Ох ты ж ежик!